绿豆莲子百合糖水(莲子百合糖水)

2023-08-25 00:34:25    来源:互联网

诸多的对于绿豆莲子百合糖水,莲子百合糖水这个问题都颇为感兴趣的,为大家梳理了下,一起往下看看吧。

1、准备蜜豆和冰糖

2、莲子、红枣用温水浸泡1小时,去莲子心,红枣切成核备用。


(资料图片仅供参考)

3、将鲜百合去皮洗净备用。

4、枸杞用水泡软。

5、莲子、红枣放入锅中加适量水,烧开,水烧开后在锅中加入一碗凉水。反复用冷水三四次,莲子很快就煮软了,省时省力省力。你也可以用这个方法来煮绿豆沙

6、莲子煮软后加入蜜豆。

7、加入冰糖,继续煮10-20分钟。

8、加入枸杞,煮5分钟

9、最后加入鲜百合,煮开。

10、熟莲子百合糖水,有诱惑力吗?

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