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1、可以使用自制面膜的方法改善长斑的状况，方法如下：　　香蕉+牛奶　　将香蕉弄成糊状，然后倒入全脂牛奶，再加入少量水。

2、这些东西的比例大概是2：5：1然后往脸上抹，然后轻轻拍打脸部，最后什么都不要做。

3、20分钟后洗掉，美白的肌肤水润有光泽美极了。

4、　　2、番茄汁+蜂蜜　　除面部色素斑:鲜番茄汁蜂蜜,按5:1混合,涂面部,过10分钟后洗净,连用10-15日,能使黑色素分解祛斑护肤,皮肤变白红润。

5、　　3、番茄+甘油　　用半只西番茄绞碎至糊状，再加两滴甘油，放入冰箱，每天敷脸上一次，番茄有很好的美白祛斑功效，不但外敷，喝番茄汁同样能让肌肤健康白嫩。

6、坚持一段时间雀斑自然隐退。

7、　　4、柠檬。

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